スポーツマウスピース
について
スポーツマウスピースとは、スポーツの試合や練習、スポーツジムでのトレーニングなどの際にお口に装着するマウスピースのことです。
歯、歯茎、舌、粘膜を保護する役割があり、コンタクトスポーツを中心に装着が義務化されています。また、集中力やパフォーマンスの向上も期待できます。
スポーツマウスピースは、年齢に関係なく使用が可能です。当院では、大人・子ども用のスポーツマウスピースを作製しておりますので、お気軽にご相談ください。
市販のスポーツマウスピース
との違い
歯科医院では、型取りをしてお口にぴったりと合ったスポーツマウスピースを作製できます。市販されているものにも複数サイズがあったり、熱を加えて形を調整できるものがありますが、安全性と快適性を左右するフィット感という点では、やはり型取りをして作るスポーツマウスピースには敵いません。
ケガを防止するため、気持ちよくスポーツに集中するため、できる限り歯科医院でスポーツマウスピースを作られることをおすすめします。
スポーツマウスピースが
義務化されているスポーツ・
使用できるスポーツ
装着が義務化されているスポーツ
- ラグビー、アメフト
- ボクシング、キックボクシング
- 空手
- アイスホッケー
- インラインホッケー
- ラクロス(女子) など
装着が推奨されているスポーツ
- 野球、ソフトボール
- ハンドボール
- バスケットボール、バレーボール
- 水球
- レスリング
- 重量挙げ
- 砲丸投げ、やり投げ、円盤投げ
- 武術、拳法、テコンドー
- 自転車競技
- スキー、スノーボード
- 体操
- ゴルフ
- 柔道、剣道、相撲
- アームレスリング
- 乗馬
- 射撃競技 など
スポーツマウスピースの効果
歯・歯茎・舌・粘膜の保護
歯や歯茎、舌、粘膜をケガから守ります。
歯のすり減り、歯周病の悪化などを防ぐという意味でも有効です。
他の選手のケガ予防
自分の歯を覆うことで、衝突した際に相手にケガをさせてしまうリスクが少なくなります。
顎関節の負担軽減、
脳震とうの予防
顎関節、頭部への衝撃が軽減されます。
集中力・パフォーマンス向上
しっかり噛み締められること、ケガの不安が軽減されることなどから、集中力やパフォーマンスの向上が期待できます。
ナイトガードについて
ナイトガードとは、就寝中にお口に装着するマウスピースのことです。
主に、天然歯・人工歯を歯ぎしりから守るために使用します。歯のすり減りや割れ、歯周病の悪化などのリスクを下げることができます。
また、顎関節症の治療の一環としてナイトガードを使用することがあります(スプリント療法)。ナイトガードの装着によって噛み合わせに高さを出すことで深く噛みこむことを防ぎ、顎の筋肉をリラックスさせる効果が期待できます。
こんなお悩みは
ありませんか?
- 歯ぎしりを家族や歯科医院で指摘された
- 歯のすり減り、知覚過敏が気になる
- 天然歯、人工歯を長持ちさせたい
- 歯ぎしりによるインプラントへの影響が心配
- 歯ぎしりによる歯周病の悪化が心配
- 詰め物がよく取れる
- 顎関節症と診断された
- 顎関節に痛みがある、異音がする口を大きく開けない
- 起床時に顎が疲れている
歯ぎしりにも種類がある?
歯ぎしりは、大きく3つのタイプに分けられます。
グラインディング
上の歯と下の歯を水平方向に擦り合わせ、ギリギリ、ギシギシと音のするいわゆる歯ぎしりです。
歯や歯茎、顎に大きな負担がかかっています。
クレンチング
上の歯と下の歯を垂直方向に食いしばるタイプの歯ぎしりです。音はしません。
就寝中だけでなく、日中の緊張した場面、力を込める場面、集中する場面に起こることもあります。
タッピング
上の歯と下の歯を垂直方向に、カチカチとぶつけ合う歯ぎしりです。
グラインディングやクレンチングと比べると軽いものの、歯や歯茎、顎へのダメージがあります。
ナイトガードの効果
天然歯・人工歯の破折や
すり減りを少なくする
天然歯や人工歯が折れたり欠けたりするリスクが少なくなります。
また、天然歯がすり減り、エナメル質が薄くなって知覚過敏が起こりやすくなりますが、この予防という意味でもナイトガードは有効です。
歯ぎしりのある方がセラミック治療を受ける場合には、特にナイトガードの使用をおすすめします。
歯茎、顎の骨の
ダメージを軽減する
歯ぎしりは、歯だけでなく歯茎や顎の骨にもダメージを蓄積します。
特に歯周病は、歯ぎしりによって悪化することが多いため、ナイトガードの使用をおすすめします。
インプラントを長持ちさせるという意味でも、ナイトガードは有効です。
顎関節症の改善
ナイトガードを使用することで、わずかではありますが噛み合わせに高さが増します。これにより深く噛みこむことが難しくなり、顎の筋肉をリラックスさせ、顎関節症の症状を改善することが可能になります。
スポーツマウスピース・
ナイトガードの費用
スポーツマウスピース
スポーツマウスピース | 25,000円~33,000円 |
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※税込み価格です。
ナイトガード(保険)
ナイトガード(保険適用) | 5,000円前後 |
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※3割負担の場合です。